İlişkilerimizde bağlılık ve bağımlılık arasındaki farkı anlamak önemlidir. Bireyler özellikle de romantik ilişkilerde sıklıkla bağımlılık ve bağlılık arasındaki farkı anlamakta zorlanırlar.
Bağlılık, iki kişi arasında güçlü bir bağın olduğu bir ilişki şeklidir. Bu bağ, karşılıklı güven, saygı, sadakat ve sevgi gibi olumlu duyguları içerir.
Ruh sağlığının, en az beden sağlığı kadar hatta daha önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, psikolojik dayanıklılığı artırmak için yapılması gerekenlerin arasında değer odaklı yaşama, gerektiğinde gurur yapmadan yardım isteme, yaşatılanları unutmadan affetme ile uyku ve beslenme alışkanlıklarına dikkat etme geldiğini söylüyor
Teknoloji çağına girmemizle beraber aşk mektuplarının yerini cep telefonlarımızdan yazdığımız mesajlar aldı. Son zamanlarda popüler hale gelen sexting, ilişkinin dinamiklerinden biri olmaya doğru yol alıyor. Biz de bu içeriğimizde sexting’in …
Yapılan araştırmalara göre kalp krizi belirtilerini fark etmeyen kadınların sayısı erkeklerden daha fazla… Kalp Cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, işte bunun nedenlerini açıkladı.